Pyszny sernik z mandarynkami, z tym przepisem zawsze się uda

Z racji trwającego sezonu na mandarynki oraz potrzeby osłodzenia sobie życia w okresie jesienno-zimowym, przedstawiamy przepis na pyszny sernik na kruchym cieście ze świeżymi mandarynkami. Wykończony delikatną bezą i złocistą kruszonką. Dzięki użyciu świeżych owoców, sernik będzie zawierał mniej kalorii… Zobacz więcej →

Co łączy przeziębienie z witaminą C i sokiem z dzikiej róży?

W czasie gdy pogoda nas nie rozpieszcza, jesteśmy szczególnie narażeni na ataki różnych wirusów, takich jak przeziębienie czy grypa. Najczęściej dotyczy to osób ze słabą odpornością organizmu. Słaba odporność może wynikać ze złej diety, stresu, używek czy antybiotykoterapii. Idąc za… Zobacz więcej →

Oczyszczanie płuc. Ochrona przed smogiem

Zanieczyszczenia powietrza, wdychane na co dzień, dostają się do naszego układu oddechowego – w tym płuc – i mogą powodować rozmaite choroby. Jak oczyścić płuca z pyłów? Na pomoc przychodzi haloterapia! Dane Głównego Urzędu Statystycznego wskazują, że emisja pyłów do… Zobacz więcej →

Nalewka Czosnkowa babci Helenki (tzw. Czoskówa)

Składniki 150 g czosnku (oczywiście nie stosujemy chińskiej, przerośniętej podróbki czosnku – najlepiej stosować polską odmianę Harnaś), 500 ml czystej wódki (Żytnia) Przygotowanie Czosnek obieramy ze skórki, rozdrabniamy lub szatkujemy w sposób dowolny, zalewamy w czystym i szczelnym słoiku wódką… Zobacz więcej →

Każdy boi się raka. Rak boi się Habanero.

Papryka Habanero „Każdy boi się raka, rak boi się Habanero”. Jeżeli jesteś miłośnikiem kuchni, a w szczególności kuchni bardzo ostrej, a także starasz się dbać o swoje zdrowie to papryczka habanero jest z pewnością tobie znana. Pochodzi ona z półwyspu… Zobacz więcej →

Przetwory z truskawek. Ksylitol to najlepszy wybór.

Z racji trwającego sezonu na truskawki, koniecznie musisz wypróbować przepis na dżem truskawkowy z ksylitolem. Dżem dzięki zastosowaniu ksylitolu będzie dużo zdrowszy od tych, które znajdziesz na sklepowych pułkach. Ksylitol to doskonały zamiennik białego cukru, a jak powszechnie wiadomo biały… Zobacz więcej →

Banany. Czy warto je jeść?

Banany są jednymi z ulubionych owoców jakimi zajadają się Polacy. Co wiemy na ich temat? Czy warto oprzeć na nich swoją dietę? A może skorzystać z innych owoców, które często mogą mieć więcej witamin i minerałów, niż te owoce w… Zobacz więcej →

Orzechy – Różne rodzaje, wiele korzyści.

Orzechy jako jeden z podstawowych składników każdej diety charakteryzuje się wysoką zawartością kwasów nienasyconych, które są dla nas bardziej korzystne od nasyconych. Orzechy zawierają mnóstwo witamin, antyoksydantów, a także magnezu manganu i cynku. Dzisiaj postaramy się opisać różne gatunki orzechów…. Zobacz więcej →

Dynia Zwyczajna

Dynia jest to roślina z rodziny dyniowatych, jednoroczna. Najprawdopodobniej pochodzi z Meksyku choć jej pochodzenie nie jest do końca znane. To właśnie tam odnaleziono nasiona dyni sprzed 10 000 lat. Z zewnątrz okryta jest grubą skorupą, zaś wewnątrz mięsista. Dzięki… Zobacz więcej →

Woda kokosowa: właściwości i wartości odżywcze

Woda kokosowa to ulubiony napój światowych gwiazd kina, muzyki i sportu. Piją ją m.in Rihanna, Jennifer Finnigan, Matthew McConaughey, Toni Collette i Demi Moore, a Madonna wykupiła nawet firmę, która ją produkuje. Dlaczego warto pić wodę kokosową? Jakie są właściwości… Zobacz więcej →

« Starsze posty

© 2018   — Zasilany przez WordPress

Motyw od Andersa NorenGóra ↑