Idź w stronę BIO

blog o zdrowej żywności

Category

Przepisy

Papryczka Habanero – to prawdziwa rewolucja

Habanero pochodzi z półwyspu Jukatan i Wysp Karaibskich, o czym świadczy nazwa papryczki „Habanero” oznacza „z Havany”. Jest to jedna z najostrzejszych odmian chili, jednak mimo nadzwyczaj ostrego pieczenia, pozostawia uczucie odświeżenia i posmak tropikalnych owoców.

Nalewka czosnkowa babci Helenki (tzw. Czoskówa)

W okresie zachorowań na grypę i przeziębienie bardzo ważne jest wzmacnianie swojej naturalnej odporności. Nalewka czosnkowa domowej roboty posiada właściwości nie tylko zwiększające odporność, ale także zwalczające już istniejącą infekcję. Nalewka pomaga także przy reumatyzmie, bólach mięśni oraz stanach zapalnych.

Przepis na placki jogurtowe z borówkami

Z okazji trwającego sezonu na borówki amerykańskie przedstawiamy przepis na pyszne placki jogurtowe z bitą śmietaną i borówkami. To doskonała propozycja na rodzinne śniadanie lub obiad w słodkim wydaniu.

Czarny bez! Sposób na odstraszenie gorączki

Czarny bez to niepozorny dziki krzew posiadający liczne właściwości lecznicze. Kwiaty bzu zawierają sporą dawkę flawonoidów, kwasów organicznych, fenolowych, olejki, sterole oraz sole mineralne. Wszystkie te składniki działają wzmacniająco na organizm, zwalczają gorączkę i wszelkie infekcje.

Przepis na syrop z młodych pędów sosny

Gdy dopadło nas przeziębienie lub męczy kaszel, warto sięgnąć po syrop z pędów sosny własnej roboty. Syrop ten zawiera składniki podnoszące odporność organizmu oraz leczące górne drogi oddechowe. Czas na zebranie młodych pędów sosny przypada na przełom kwietnia i maja.

Kuracja cytrynowa – recepta na młodość

Dla wszystkich, którzy jeszcze nie obudzili się z zimowego snu, mamy sposób na dostarczanie sporej dawki energii każdego dnia. Jest nią kuracja cytrynowa Michała Tombaka, która pomoże wzmocnić odporność i sprawi, że pełni wigoru będziemy zaczynać każdy nowy dzień!

Pyszny sernik z mandarynkami, z tym przepisem zawsze się uda

Z racji trwającego sezonu na mandarynki oraz potrzeby osłodzenia sobie życia w okresie jesienno-zimowym, przedstawiamy przepis na pyszny sernik na kruchym cieście ze świeżymi mandarynkami. Wykończony delikatną bezą i złocistą kruszonką.

Naturalny antybiotyk dla najmłodszych

Jest wiele sposobów na zwalczanie infekcji w okresie zachorowań. Jeżeli nie chcemy truć swoich dzieci sztucznymi preparatami, najlepiej podawać im przez cały okres jesienno-zimowy własnoręcznie zrobiony naturalny antybiotyk.

Rośliny strączkowe – przepis na zdrowe kotlety

Rośliny strączkowe z uwagi na posiadane przez nie liczne witaminy i minerały, odgrywają ważną rolę w naszym organizmie. Są doskonałym źródłem błonnika, przeciwutleniaczy oraz białka. Strączki powinny być nieodłącznym elementem każdej diety.

Ksylitol w domowych przetworach z truskawek – przepis

Z racji trwającego sezonu na truskawki, koniecznie musisz wypróbować przepis na zdrowy dżem truskawkowy. Dzięki zastąpieniu zwykłego cukru ksylitolem, dżem będzie dużo zdrowszy od tych, które znajdziesz na sklepowych półkach.

© 2019 Idź w stronę BIO — Zasilany przez WordPress

Motyw od Andersa NorenGóra ↑