Idź w stronę BIO

blog o zdrowej żywności

Category

Zdrowa żywność

Papryczka Habanero – to prawdziwa rewolucja

Habanero pochodzi z półwyspu Jukatan i Wysp Karaibskich, o czym świadczy nazwa papryczki „Habanero” oznacza „z Havany”. Jest to jedna z najostrzejszych odmian chili, jednak mimo nadzwyczaj ostrego pieczenia, pozostawia uczucie odświeżenia i posmak tropikalnych owoców.

Botwinka – warzywo na dobre samopoczucie

Botwinka to liście młodego buraka ćwikłowego, najczęściej dodawana jest do chłodników i barszczy. Można ją również wykorzystać do sałatek i dań duszonych. Ze względu na cenne składniki odżywcze nie powinno zabraknąć jej na naszym stole.

Borówka Amerykańska – sposób na wzorowe zdrowie

Borówka amerykańska (borówka wysoka) jest rośliną odporną na mróz oraz choroby i szkodniki, z tego powodu coraz częściej sadzimy ją w swoich ogrodach. Owoce borówki posiadają wiele cennych właściwości dietetycznych oraz leczniczych.

Miód Manuka recepta na długowieczność

Manuka to krzew rosnący w Nowej Zelandii posiadający niezwykłe właściwości lecznicze, które w głównej mierze zawdzięcza swojemu położeniu geograficznemu. Cenne właściwości tego krzewu były doceniane już przez rdzennych mieszkańców wyspy Maorysów.

Kuracja cytrynowa – recepta na młodość

Dla wszystkich, którzy jeszcze nie obudzili się z zimowego snu, mamy sposób na dostarczanie sporej dawki energii każdego dnia. Jest nią kuracja cytrynowa Michała Tombaka, która pomoże wzmocnić odporność i sprawi, że pełni wigoru będziemy zaczynać każdy nowy dzień!

Ocet jabłkowy – jak powstaje i jakie są jego właściwości

Ocet jabłkowy ze względu na bogactwo witamin i minerałów, był stosowany już w starożytnym Egipcie. Pozytywnie wpływa na cały organizm i pomaga w wielu dolegliwościach. Dowiedz się jakie właściwości posiada ocet jabłkowy i jak należy go stosować?

Olej kokosowy – trzy zastosowania w jednym słoiku

Olej kokosowy wzmacnia odporność, ma działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne, wspomaga pracę układu pokarmowego, przyśpiesza przemianę materii. Dowiedz się do czego można go wykorzystać i który najlepiej wybrać.

Magnez sposobem na poprawę samopoczucia

Magnez czyli pierwiastek, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada w głównej mierze za układ nerwowy oraz pracę mięśni, stawów czy serca. O obecnych czasach z powodu stresu, jesteśmy podatni na gwałtowny spadek poziomu magnezu.

Olej z ostropestu – recepta na zdrową wątrobę

Ostropest przez niektórych uważany jest za zwykły chwast. My znamy jego cudowne właściwości lecznicze oraz korzyści płynące z regularnego spożywania tego oleju. Stosowany bezpośrednio na skórę, pozwala zachować zdrowy i piękny wygląd na długo.

Kapusta fakty i mity. Czego o niej nie wiesz?

Kapusta jest powszechnie występującym warzywem w polskiej kuchni. Mylnie uważana jest za ciężkostrawną. Ze względu na właściwości jakie posiada, nie powinno zabraknąć jej w naszym menu. Kapusta należy do tej samej rodziny co kalafior, brokuły, kalarepa, jarmuż oraz brukselka.

© 2019 Idź w stronę BIO — Zasilany przez WordPress

Motyw od Andersa NorenGóra ↑