Siarka organiczna w skrócie MSM naturalnie występuje w herbacie, świeżych owocach i warzywach, produktach zbożowych oraz w świeżym krowim mleku. Niestety często cierpimy na jej niedobór, który objawia się zmęczeniem, stanami depresyjnymi czy brakiem energii.

Skutki niedoboru siarki organicznej

MSM jest bezzapachowym, białym proszkiem, bardzo wrażliwym na zmiany temperatury. Ulega zniszczeniu na skutek gotowania, zamrażania czy naświetlania. W organizmie człowieka poziom tego pierwiastka średnio wynosi 0,2 mg/kg. Z racji, iż MSM jest wydalany z moczem, może spaść jego stężenie w organizmie, które skutkuje:

  • chronicznym zmęczeniem
  • depresją
  • obciążeniem fizycznym i psychicznym
  • zaburzeniem czynności narządów
  • chorobami neurodegeneracyjnymi np. choroba Alzheimera, choroba Parkinsona

Właściwości MSM – siarki organicznej

Siarka jest 3-ecim ważnym pierwiastkiem po wapniu i fosforze. Znajduje się w mięśniach, skórze, włosach, paznokciach i kościach. Pomaga przy ich budowie, wzmacnia osłabione komórki i uelastycznia je. Przyspiesza gojenie się ran i oparzeń, a nawet stosowany zewnętrznie pozwala całkowicie pozbyć się blizn.

Siarka organiczna dodatkowo odtruwa organizm, oczyszcza go i regeneruje. Według badań przeprowadzonych przez Dr. Stanleya Jacoba spożywanie 5, 10 i 30 gramów MSM dziennie, pozwala zmniejszyć lub usunąć przewlekły ból i zmęczenie.

Urazy, które zostały wyleczone lub zmniejszone dzięki działaniu MSM:

  • Uszkodzenia ciała na skutek wypadków, oparzenia, skaleczeń itp.
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów
  • Fibromialgia
  • Bóle pleców
  • Bóle głowy, migreny
  • Bóle mięśni
  • Zapalenie kaletki
  • Łokieć tenisisty i inne urazy sportowe
  • Zespół cieśni nadgarstka
  • Blizny z powodu operacji, oparzeń, wypadków, itp

Dawkowanie siarki organicznej

Przed spożyciem siarkę należy rozpuścić w 1/2 szklanki wody oraz popić roztwór jeszcze dodatkową szklanką. Najlepiej pół godziny przed posiłkiem.

MSM przyjmowany w dawce nawet do 40 gramów na dobę, jest w pełni bezpieczny dla organizmu. Mimo wszystko, aby uniknąć negatywnych odczuć, należy zacząć od mniejszej dawki np. 1 grama. Następnego dnia dawkę zwiększyć do 3-5 gramów na dobę.

Jeżeli nie wystąpiły żadne objawy, można zwiększyć dawkę do 15 gram. Należy spożywać wtedy 3 razy dziennie po 5 gramów siarki przez okres czterech tygodni. Po tym czasie zmniejszamy porcję do 3-5 gramów dziennie.

Przeciwwskazania

Siarka organiczna ma właściwości rozrzedzające krew, dlatego osoby zażywające leki o podobnym działaniu, powinny skonsultować się z lekarzem prowadzącym.

Niektóre osoby wrażliwe na siarczyny, mogą doświadczyć delikatnego dyskomfortu jelitowego, należy w tym wypadku zmniejszyć przyjmowaną dawkę MSM.