Page 3 of 5
Żywność ekologiczna jest zdrowa i co ważne jej ceny odzwierciedlają koszty produkcji. Wiesz, że nie kupujesz kota w worku! Rolnictwo ekologiczne minimalizuje (wręcz wyklucza) skutki uboczne popełnione na środowisku. Żywność EKO to ratunek dla nas i dla planety.
Ostropest przez niektórych uważany jest za zwykły chwast. My znamy jego cudowne właściwości lecznicze oraz korzyści płynące z regularnego spożywania tego oleju. Stosowany bezpośrednio na skórę, pozwala zachować zdrowy i piękny wygląd na długo.
Kapusta jest powszechnie występującym warzywem w polskiej kuchni. Mylnie uważana jest za ciężkostrawną. Ze względu na właściwości jakie posiada, nie powinno zabraknąć jej w naszym menu. Kapusta należy do tej samej rodziny co kalafior, brokuły, kalarepa, jarmuż oraz brukselka.
Cebula ze względu na silne właściwości lecznicze, była wykorzystywana w medycynie naturalnej już od wieków. Można wykorzystywać ją na wiele sposobów. Dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i chroni przez chorobami układu sercowo-naczyniowego oraz infekcjami.
Co kryje się pod nazwą masło shea lub inaczej masło karite? Jest to olej z nasion masłosza Parka – drzewa, które w niektórych rejonach Afryki uznawane jest za święte! Prawdopodobnie ze względu na ich długowieczność.
Rośliny strączkowe z uwagi na posiadane przez nie liczne witaminy i minerały, odgrywają ważną rolę w naszym organizmie. Są doskonałym źródłem błonnika, przeciwutleniaczy oraz białka. Strączki powinny być nieodłącznym elementem każdej diety.
Korzeń maca od setek lat był stosowany jako środek zwiększający płodność u ludzi i zwierząt. Posiada liczne związki poprawiające odporność organizmu na choroby , a nawet potrafi cofnąć skutki niezdrowego odżywiania. Jest na tyle skuteczny, że został wpisany na listę… Zobacz więcej →
Banany są jednymi z najpopularniejszych owoców. Co wiemy na ich temat? Czy warto oprzeć na nich swoją dietę? A może skorzystać z innych owoców, które często mogą mieć więcej witamin i minerałów, niż te owoce w kształcie uśmiechu.
Orzechy jako jeden z podstawowych składników każdej diety charakteryzuje się wysoką zawartością ważnych kwasów nienasyconych. Zawierają mnóstwo witamin, antyoksydantów, a także magnezu manganu i cynku. Poznaj co kryje się w poszczególnych gatunkach orzechów.
Dynia to jednoroczna roślina z rodziny dyniowatych. Najprawdopodobniej pochodzi z Meksyku, choć jej pochodzenie nie jest do końca znane. Dzięki beta-karotenowi posiada unikalną pomarańczową barwę, niepowtarzalny smak i cenne właściwości.